Alimentos ricos en hierro

El "hierro" o "fierro" (en muchos países hispanohablantes se prefiere esta segunda forma) es un elemento químico de número atómico 26 situado en el grupo 8, periodo 4 de la tabla periódica de los elementos. Su símbolo es "Fe" (del latín "frrum") y tiene una masa atómica de 55, 6  u.
Este metal de transición es el cuarto elemento más abundante en la corteza terrestre, representando un 5% y....