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Wikipedia: Fitness

"Nota: En argot científico, " »fitness« "también puede referirse a la aptitud biológica. "
"Fitness" (en español "Aptitud") hace referencia regularmente en español a una actividad física de movimientos repetidos que se planifica y se sigue regularmente con el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones.
Hace énfasis en que la salud física es el resultado de la actividad física regular, de una dieta y nutrición apropiados....

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