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Wikipedia: Beat It (fitness)

"Beat IT" es una lección de fitness combat precoreografiado.
Utiliza combinaciones de boxeo y de kick boxing sobre ritmos musicales creados a propósito con sonidos (acentos musicales) que guían puños, patadas y esquivadas, creando sinergía entre sonido, movimiento y participantes, convirtiendo el entrenamiento en un verdadero espectáculo escenográfico particularmente estimulante.
Gracias al alto consumo calórico, entre 600 y 900 calorías en 60 min de entrenamiento....

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Vanuatu vs Bolivia - Men's Football Preliminaries - Singapore 2010 Youth Games

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